Descripción
¡Bienvenidos, buscadores de la alegría, a Refugios! Hoy, entre el aroma a café recién molido y el susurro de las páginas, les presentamos una obra que promete ser un faro en su camino: La Ciencia de la Felicidad de Sonja Lyubomirsky. Esta no es una guía más, sino un programa meticulosamente diseñado, fruto de la investigación científica más rigurosa, para desentrañar los secretos de una vida plena.
La profesora Lyubomirsky nos invita a desafiar nuestras preconcepciones sobre la felicidad. ¿Creemos que está atada a la fortuna, el éxito profesional, el amor romántico o la eterna juventud? Sus estudios demuestran que, en realidad, la clave reside en otro lugar. Este libro es una invitación a explorar ese “otro lugar”, a descubrir un método probado que nos permitirá cultivar una felicidad duradera, más allá de las circunstancias externas.
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